Главная → Тесты → Тест на лудоманию

Тест на лудоманию (шкала PGSI)

Обновлено: 07.10.2026 · 2 минуты на прохождение

Что показывает тест

PGSI был создан в 2001 году канадскими исследователями Джеки Феррис и Гарольдом Винном по заказу Канадского центра по проблемам зависимостей. Задача была необычной для своего времени: большинство прежних тестов на игровую зависимость строились на пациентах клиник и хорошо узнавали тяжёлые случаи, но плохо различали ступени между «играю ради интереса» и «не могу остановиться». PGSI делали на выборках обычных людей, поэтому он видит и промежуточную зону — ту, где остановиться проще всего.

Девять вопросов делятся на две части. Четыре спрашивают о поведении: ставили ли вы больше, чем можете позволить себе проиграть, нужны ли всё более крупные ставки, возвращались ли вы отыграться, занимали ли деньги на игру. Пять — о последствиях: денежные проблемы, вред здоровью, чувство вины, ощущение, что с игрой что-то не так, и замечания других людей. Тест одинаково подходит для любых азартных игр: ставок на спорт, онлайн-казино, игровых автоматов, лотерей.

Что такое лудомания, почему так трудно остановиться и как работает самозапрет на азартные игры, — подробно в статье «Лудомания: признаки игровой зависимости и как бросить ставки». Тест не заменяет её, а помогает ответить на один вопрос: где сейчас находитесь вы.

Расшифровка результата

Каждый ответ стоит от 0 до 3 баллов: «никогда» — 0, «иногда» — 1, «чаще всего» — 2, «почти всегда» — 3. Сумма — от 0 до 27. Авторы шкалы делят её на четыре зоны.

Важная деталь: в этом тесте почти нет «безобидных» ненулевых ответов. Даже один ответ «иногда» на вопрос об отыгрыше или о долгах — повод присмотреться, потому что именно с этого обычно начинается зависимость.

Что делать с результатом

Игра без проблем (0)

Действий не требуется. Если вы играете время от времени, помогают простые правила: заранее решать сумму, которую не жалко проиграть, не играть в долг и не возвращаться отыгрываться.

Низкий риск (1–2)

Последствий пока почти нет, но отдельные звоночки уже есть. Это лучший момент, чтобы поставить себе рамки: лимит денег и времени, никаких ставок в кредит и в плохом настроении. Если заметили, что играете, чтобы отвлечься от тревоги или скуки, — это стоит запомнить.

Умеренный риск (3–7)

Игра уже приносит вред — деньгам, настроению или отношениям. На этом уровне многим удаётся остановиться самостоятельно, если закрыть себе доступ: удалить приложения, оформить на Госуслугах самозапрет на азартные игры и самозапрет на кредиты, не держать на карте лишних денег. Пошаговый план — в разделе «Как бросить ставки: 8 шагов».

Проблемная игра (8 и больше)

Такой результат означает, что игра, скорее всего, вышла из-под контроля. Стоит обратиться к психотерапевту, психиатру или психиатру-наркологу, который работает с игровой зависимостью, а также в группу взаимопомощи «Анонимные игроки». Лучше всего изученное лечение — когнитивно-поведенческая терапия, и она помогает даже тем, кто давно и много играет.

Насколько тесту можно доверять

PGSI — один из самых изученных инструментов в этой области: его проверяли в Канаде, Австралии, Великобритании, Скандинавии и Азии, и он стабильно отделяет людей без проблем от людей с проблемной игрой. Он хорошо работает именно как первый шаг — быстрый способ понять, стоит ли беспокоиться.

Ограничения. Тест опирается на самоотчёт, а в этой теме люди склонны преуменьшать — особенно суммы и долги. Он охватывает последний год и не видит, если всё резко ухудшилось за последний месяц. Границы средних зон спорные: в исследовании 2013 года канадские учёные предложили считать низким риском 1–4 балла, а умеренным — 5–7. Мы приводим оригинальные границы авторов, но разница между 3 и 5 баллами — не повод успокаиваться. И тест не ставит диагноз: игровую зависимость определяет врач по критериям МКБ-11 после беседы.

Когда обращаться за помощью независимо от баллов

• вы несколько раз пытались бросить или сократить игру и не получалось;
• вы берёте кредиты или микрозаймы, чтобы играть или закрыть игровые долги;
• вы скрываете игру от близких или говорите им неправду о деньгах;
• вы взяли или собираетесь взять деньги, которые вам не принадлежат;
• игра идёт вместе с выпивкой — тогда пройдите и тест AUDIT;
• появились мысли о том, что жить не стоит, — в этом случае помощь нужна сегодня.

Если играет ваш близкий, тест можно пройти «за него», отвечая так, как видите вы, — но результат будет неточным: многое о ставках и долгах близкие узнают последними. Что делать в такой ситуации и как защитить свои деньги, — в разделе статьи «Как помочь близкому».

Частые вопросы

Сколько баллов по тесту PGSI считается лудоманией?

По шкале PGSI 8 баллов и больше означают проблемную игру с серьёзными последствиями и вероятной потерей контроля. От 3 до 7 баллов — умеренный риск, от 1 до 2 — низкий, 0 — игра без проблем. Диагноз «игровая зависимость» по баллам не ставится: его определяет врач после беседы.

Тест PGSI ставит диагноз?

Нет. PGSI — скрининговая шкала: она показывает, есть ли вред от азартных игр и насколько он серьёзен, но не заменяет оценку специалиста. Высокий балл — повод обратиться к психотерапевту, психиатру или психиатру-наркологу, а низкий не гарантирует, что проблем нет, если вы сами чувствуете, что теряете контроль.

Можно ли пройти тест на лудоманию за близкого человека?

Можно, отвечая так, как вы видите его игру, но результат будет приблизительным: о суммах, долгах и чувствах игрока близкие часто знают меньше, чем кажется. Тест полезнее как повод для спокойного разговора, чем как доказательство. Что делать, если лудомания у близкого, — в статье о лудомании на нашем сайте.

Тест на лудоманию анонимный и бесплатный?

Да. Регистрация не нужна, тест бесплатный, ответы считаются прямо в браузере и никуда не отправляются — мы их не получаем и не храним. Результат виден только вам и исчезает после закрытия страницы.

← Все психологические тесты