01 — Знакомство

ИИ-психолог онлайн — разговор, который всегда можно начать.

Тревога не спрашивает, рабочее ли сейчас время. AI Therapist — анонимный чат с ИИ-психологом, с которым можно поговорить в три часа ночи: без регистрации, без записи, без осуждения и без объяснений, почему вы вообще пишете.

Мы не спрашиваем имя, телефон и почту. Переписка остаётся в вашем браузере и не сохраняется на наших серверах — стереть её можно вместе с историей браузера.

Врезка — живое демо отвечает по-настоящему
🧑‍⚕️
Андрей Петрович
классический психолог · онлайн

Пять сообщений бесплатно, без регистрации. Переписка остаётся в вашем браузере и не сохраняется на наших серверах.

10 000+установок приложения
4,8★рейтинг в RuStore
9психологов на выбор
24/7всегда рядом
100%анонимно
02 Что внутри Не бот с готовыми ответами, а собеседник, который держит нить разговора.

Поддержка, в которой чувствуешь человека

Он помнит, о чём вы говорили выше, и подбирает слова под вас — а не выдаёт один и тот же совет всем подряд.

Два речевых облачка — разговор с ИИ-психологом

Разговор с ИИ-психологом

Понимает контекст беседы, поддерживает и помогает разобраться — спокойно и бережно.

Силуэты разных собеседников — девять психологов на выбор

Разные психологи на выбор

Каждый со своим характером и подходом — от академичного до тёплого «по-домашнему».

Раскрытая книга и схема — опора на доказательные методы

Доказательные методы

Опора на КПТ, ACT, схема-терапию, Mindfulness и CFT. Без эзотерики и обещаний «вылечить».

Микрофон со звуковыми волнами — голосовой ввод

Голосовой ввод

Говорите, а не печатайте — удобно, когда хочется просто выговориться.

Папка с закладкой и облако — сохранение сессий

Сохранение сессий

Сохраняйте беседы и перечитывайте офлайн. Экспорт и импорт в текстовом формате.

Щит с замком — полная анонимность

Полная анонимность

Без регистрации: мы не спрашиваем имя, телефон и email. Переписка не сохраняется на наших серверах и остаётся с вами.

03 Психологи Нажмите на имя — и он ответит вам во врезке наверху.

Выберите того, с кем легче

Одному нужен спокойный профессионал, другому — чтобы просто побыли рядом и не лезли с советами. Характер собеседника здесь такая же настройка, как всё остальное.

🧑‍⚕️

Андрей Петрович

Классический психолог

Поговорить
📋

Анна Петровна

Ведёт по методу: гипотеза, техника, задание

Поговорить
💁‍♀️

Лана

Тёплая, вдохновляющая

Поговорить
👵

Бабушка Тамара

По-домашнему, с теплом

Поговорить
💪

Альфач

Прямой, мотивирующий

Поговорить
🎨

Дамиан

Просто рядом

Поговорить
🐈

Мурмелада

Кошка-психолог

Поговорить
📈

Аляз Шарбудитов

Бизнес-коуч

Поговорить
🤖

PSY-3000

ИИ-аналитик

Поговорить
04 Порядок действий Ни анкет, ни тестов, ни «расскажите о себе в двух словах».

Три шага — и вам уже легче

Шаг I

Выберите психолога

Девять характеров и подходов. Можно менять в любой момент — прямо посреди разговора.

Шаг II

Напишите, что чувствуете

Своими словами, как другу. Формулировать красиво не нужно: он выслушает и не осудит.

Шаг III

Получите поддержку

Спокойный диалог и доказательные практики, чтобы разложить состояние на части и разобраться.

05 Анонимно Ни звонка, ни записи, ни имени.

Анонимный психолог онлайн — в переписке

Не нужно звонить, представляться и подбирать время. Вы пишете в чат, когда удобно: ночью, в перерыве, из автобуса.

Почему переписка

Многим проще написать, чем сказать вслух. Есть время подобрать слова, никто не видит вашего лица, можно остановиться на полуслове и вернуться позже. Чат с психологом по переписке снимает самый трудный шаг — первый.

Что значит «анонимно»

Регистрации нет: мы не спрашиваем имя, телефон и почту. Переписка в демо-чате хранится в вашем браузере и не сохраняется на наших серверах. Подробности — в политике конфиденциальности.

Кто вам отвечает

Нейросеть, а не человек. Это большая языковая модель, которой мы задали характер психолога, опору на доказательные подходы и правила бережного разговора. Живой специалист вашу переписку не читает.

Чего он не заменит

ИИ-психолог не ставит диагнозов и не лечит. Если вам совсем плохо или есть мысли о том, чтобы причинить себе вред, — звоните 112 или на линию ЦЭПП МЧС +7 (495) 989-50-50. Другие телефоны и бесплатные варианты — в справочнике помощи.

06 Указатель тем У каждой строки — подробный разбор в блоге.

О чём с ним чаще всего говорят

Можно начать с любой из этих тем — а можно просто рассказать, как есть, своими словами.

Полный каталог разборов — в блоге.

07 Проверить себя Научные шкалы, те же, что у врачей, и самопроверки. Ответы остаются в браузере.

Тесты, с которых проще начать

Иногда трудно назвать словами, что происходит. Опросник даёт точку отсчёта: балл, расшифровку и понимание, к чему из этого стоит вернуться.

Тревожностьшкала GAD-7 · 7 вопросов Депрессияшкала PHQ-9 · 9 вопросов Выгораниешкала CBI · 6 вопросов Тест на стрессшкала PSS-10 · 10 вопросов Самооценкашкала Розенберга · 10 вопросов Постоянное беспокойствошкала PSWQ · 16 вопросов Что со мнойDASS-21 · депрессия, тревога или стресс Детские травмышкала ACE · 10 вопросов ПТСРшкала PCL-5 · 20 вопросов СДВГ у взрослыхшкала ASRS · 6 вопросов Одиночествошкала UCLA · 20 вопросов Отношения с алкоголемшкала AUDIT · 10 вопросов Азартные игры и ставкишкала PGSI · 9 вопросов Тип личностиБольшая пятёрка · 20 утверждений Гнев и раздражительностьшкала IPIP · 10 вопросов Кризис среднего возрасташкала CMCM · 11 вопросов Удовлетворённость жизньюшкала Динера · 5 вопросов ОКРсамопроверка · 15 вопросов Пограничные черты (ПРЛ)самопроверка · 15 вопросов Пищевое поведение (РПП)самопроверка · 15 вопросов Ревностьсамопроверка · 15 вопросов Тип привязанностисамопроверка · 17 вопросов

Тест — это скрининг, а не диагноз. Как читать результат и почему у нас нет MBTI и теста Люшера — в разделе психологических тестов.

08 Приложение Демо на сайте — короткая проба. Всё остальное живёт здесь.

Полная версия — в RuStore

Голос вместо клавиатуры, сохранение сессий, дневник настроения и тонкая настройка того, как именно с вами разговаривают. Первые сутки — без ограничений и бесплатно.

Дневник настроения в приложении AI Therapist: оценка дня и график динамики за месяц
Дневник настроения и динамика
Разговор с ИИ-психологом в приложении AI Therapist: разбор ссоры по шагам
Разговор, который помнит контекст
Настройка характера ответов: длина, подача, подход КПТ или психоанализ, обращение на вы или на ты
Тонкая настройка под себя
09 Отзывы Дословно, как опубликованы в магазине.

Что пишут пользователи

Рейтинг 4,8, 130 оценок и больше 10 000 установок в RuStore.

Долго не мог справиться с тревогой, постоянно себя накручивал. Решил попробовать ИИ психолога. Неожиданно стало легче выговорился, получил нормальные советы и постепенно научился спокойнее реагировать на ситуации. Сейчас чувствую себя намного лучше. Не думал что приложение реально сможет помочь.
Николай★★★★★14.07.2026
Я сам работаю психологом и ради интереса протестировал уже немало моделей психологов. Честно говоря, ожидал очередной набор шаблонных ответов, но здесь уровень действительно приятно удивил. Если так пойдёт дальше, скоро начну переживать за свою профессию 😄 Ниже 4 звёзд рука просто не поднялась поставить.
Егор★★★★13.07.2026
Практикующий психолог
Обновление супер. Пользуюсь приложением уже давно и сразу заметил разницу. Раньше, если переписка длинная, психолог забывал имена путал и факты. Сейчас помнит прошлые разговоры, учитывает их в ответах и общение стало намного живее
Ilya★★★★★13.07.2026

Отзывы отражают личный опыт пользователей и не являются обещанием результата. Все отзывы в RuStore →

10 Экосистема Та же команда, то же отношение к приватности.

Другие наши приложения

Иконка приложения Метакарты

Метакарты

★ 5,0 · МАК с ИИ-психологом

Метафорические ассоциативные карты и ИИ-проводник для самопознания и рефлексии. Практики под любой запрос — эмоции, отношения, страхи, цели. Четыре колоды с авторскими иллюстрациями и дневник сессий.

МАК-карты4 колодыДневникБез регистрации
Скачать в RuStore →
Иконка приложения Fate AI

Fate AI

★ 4,9 · гадание и астрология

Таро, гороскопы, сонник и натальная карта — нового поколения. Четыре ИИ-проводника: таролог с раскладами, гадалка, астролог и толкователь снов. Можно задавать уточняющие вопросы вживую.

ТароГороскопНатальная картаСонник
Скачать в RuStore →
11 Блог Разборы состояний простым языком, без «просто не думай об этом».

Статьи о ментальном здоровье

Не знаете, с чего начать?
Откройте полный гид по тревоге — там карта всех состояний.
Пройти тест → Все статьи →
12 Вопросы Коротко об анонимности, цене и границах метода.

Частые вопросы

Что такое AI Therapist?

AI Therapist — это приложение-чат с ИИ-психологом для анонимной эмоциональной поддержки 24/7. Можно выбрать одного из девяти психологов с разными характерами и подходами и просто поговорить о том, что беспокоит.

Это бесплатно и без регистрации?

Да. На сайте можно бесплатно отправить пять сообщений прямо в браузере. В приложении регистрироваться тоже не нужно: первые сутки после установки переписка без ограничений, дальше действует бесплатный дневной лимит. Безлимит и расширенные возможности — в платной подписке, она оформляется в приложении.

Это анонимно?

Да. Регистрация не нужна: имя, телефон и email мы не спрашиваем, а история переписки хранится только на вашем устройстве и не сохраняется на наших серверах. Сайт использует обезличенную веб-аналитику для подсчёта посещаемости — содержимое переписки в неё не попадает. Подробнее — в политике конфиденциальности.

Это нейросеть или живой психолог?

Нейросеть. Отвечает большая языковая модель, которой мы задали характер психолога, доказательные подходы и правила бережного разговора. Живой человек переписку не читает — поэтому можно писать как есть, не подбирая слова.

Чем ИИ-психолог отличается от обычного чат-бота?

Обычный чат-бот выдаёт заготовленные ответы по кнопкам. ИИ-психолог отвечает на ваши собственные слова, помнит, о чём вы говорили выше в разговоре, и задаёт уточняющие вопросы — как собеседник, а не как справочное меню.

ИИ-психолог заменяет настоящего специалиста?

Нет. Это инструмент самопомощи и эмоциональной поддержки — он не заменяет профессиональную медицинскую или психотерапевтическую помощь. В кризисной ситуации обратитесь к специалисту или на линию экстренной психологической помощи.

На каких методах основаны ответы?

Ответы опираются на доказательные подходы: когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), ACT, схематерапию, практики осознанности (Mindfulness) и CFT.

Можно попробовать без установки?

Да, прямо на сайте работает демо-чат: выберите психолога и напишите сообщение. Полная версия с безлимитом, голосовым вводом и сохранением сессий — в RuStore.

Вечер, тёплая комната: человек с телефоном под пледом у окна

Начните бесплатно прямо сейчас

Без регистрации и без объяснений. Выберите психолога и напишите первое сообщение. В приложении из RuStore регистрация тоже не нужна, а первые сутки — бесплатно и без ограничений.

Скачать в RuStore

AI Therapist — приложение для самопомощи и эмоциональной поддержки. Оно не заменяет профессиональную медицинскую или психотерапевтическую помощь.

Если вы в кризисной ситуации, обратитесь к специалисту или на линию экстренной психологической помощи:
112 — при угрозе жизни+7 (495) 989-50-50 — ЦЭПП МЧС России
Куда ещё можно обратиться за бесплатной помощью →